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Los 7 métodos más efectivos para olvidar a tu ex. Nunca más llorarás por él


Sin duda, el desamor es una de las cosas más dolorosas y tristes que le pueden suceder a un individuo. Dependiendo de cada personalidad, un amorío fallido puede provocar consecuencias muy graves en la salud de quien lo sufre.

Desgraciadamente, cuando tenemos el corazón roto, nuestra mente deja de tomar el control, y en la mayoría de los casos, las personas se dejan guiar por sentimientos fatalistas y de autodestrucción.

Es por eso que hoy nos propusimos brindarte 7 consejos prácticos para superar el desamor !No todo está perdido! Al final de la tormenta siempre llega la calma…

1.- No te culpes


Deja de reprochar a tu persona, deja de culparte, de auto-lastimarte, evita los pensamientos negativos. Esta es la parte más difícil, el autocontrol.

2.- Deja de hacer cosas que te recuerden a tu Ex.

Olvida sus fotos, sus canciones, su comida favorita. Evítala a toda costa, en un futuro la recordarás con nostalgia. Por ahora, no necesitas recordar !Necesitas distracción!




3.- No te pierdas en tus impulsos

El desamor te puede orillar a cometer cosas muy estúpidas. El alcohol, la comida en exceso, las desveladas, son cosas que no traerán nada bueno a tu persona.

Lo mejor que puedes hacer es trabajar en ti mismo, cambiando aquello que no te hace bien. La disciplina, el ejercicio, la buena alimentación, alguna clase, ese tipo de cosas positivas, te producirán sentimientos de sanación.

4.- Conoce nuevas personas

Para conocer nueva gente, necesitarás hacer cosas distintas a las que siempre haces. No significa que dejes de frecuentar a tus amigos, simplemente busca nuevas opciones. Tomar un curso, ir al gimnasio, son buenos lugares para socializar.

5.- Trabajar en tu físico

El ejercicio te hará lucir mejor y tener mas “pegue”. Pero no solo eso, también generarás endorfinas y serotonina “las hormonas de la felicidad”, por lo que químicamente superarás más rápido el desamor.

6.- Un clavo saca otro clavo

Así es, probablemente el método más usado para olvidar a una persona, es por medio del amor o el cuerpo de otra persona. Si tienes alguien que está interesado en ti, no lo dudes y dale una oportunidad. Obviamente, tomando tus precauciones, pues lo que menos necesitas es volver a enamorarte !Solo diviértete! Responsable y sanamente.


7.- Viaja

Sin llegar a la vagancia, busca nuevas aventuras. Un viaje es una excelente forma de distracción y aprendizaje. Alejarte de todo, te ayudará a superar tu corazón roto. Sin duda, esta es una de las mejores soluciones, pues cuando te vas, siempre terminas encontrándote.

Ámate y valórate, solo así podrás superar cualquier decepción amorosa.
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