Esta es la forma correcta de DISCUTIR sin pelear. Hazlo con madurez e inteligencia…


Aunque tengamos mucho en común con las personas que nos rodean, habrá momentos donde surjan los desacuerdos. Aquí debemos recordar que esa otra persona tiene una serie de valores y educación distinta a nosotros, es otro individuo con ideas y sentimientos, por lo tanto lo peor que podemos hacer es gritar, agredir o intentar por todos los medios de salirnos con la nuestra. Hay una forma de discutir inteligentemente y es justo lo que quiero compartir contigo en este texto.


Ya sea con tu pareja, amigos, familiares o compañeros, las discusiones siempre serán incómodas. Los puntos que te compartiré aplican a cualquier escenario, prepara tu paciencia, respira profundamente y sigue estas recomendaciones para encontrar la solución que están buscando : 



1.- Hazlo en privado

No permitas que alguien más se involucre pues podría influir en la plática o en la resolución. Tampoco se trata de tener una audiencia o que alguno de ustedes sea humillado frente a los demás. Como dicen por ahí, “la ropa sucia se lava en casa”. 

2.- Cuida tener el tiempo suficiente

Nunca sabes cuánto pueda extenderse una discusión y estar presionado por tiempo hará que no se pueda llegar a un buen acuerdo. Prepara lo que vas a decir y haz que cada momento cuente, el tiempo es lo más valioso que tenemos, además debes respetar el tiempo de la otra persona. 

3.- Enfócate en un tema a resolver

Si atacan varios puntos de una vez, difícilmente encontrarán soluciones. Lo que ya hablaron o ya trataron quedó atrás y si no funcionó ese acuerdo, deben discutirlo en otra ocasión. Ten claras las prioridades y el tema que aclararán en ese momento.

4.- Reconoce cuándo debes retirarte

Hay personas que aunque aceptan tratar el tema contigo, no están dispuestas a escucharte, no razonan y sólo se interesan en ellos, así será imposible llegar a un acuerdo y tú debes ser capaz de identificar esta situación.

5.- Escucha al otro

Puede haber muchas cosas que te molesten pero antes de juzgar o atacar, escucha lo que la otra persona tiene que decir, conoce sus razones y entonces decide qué procede.

6.- Ofrece soluciones, no  ataques 

La discusión no es para estallar y lastimar a la otra persona, se trata de plantear un problema y ver cómo puede solucionarse. Evita atacar a la otra persona y trata de ofrecer soluciones al problema, de nada sirve criticar sin aportar.

7.- No tengas esta plática si estás molesto

Así como hablamos de que la otra persona debía estar dispuesta a encontrar una solución al problema, esto también aplica para ti. Es importante que estés calmado porque el enojo o la ira nublan tus ideas y podrías hacer el problema más grande en lugar de solucionarlo. 

8.- No esperes a que la otra persona adivine qué te molesta

Me refiero a que no esperes a que la otra persona te pregunte si estás bien, él o ella no tienen la capacidad de saber lo que estás pensando y si esperas a que se dé cuenta que algo anda mal, quizá tarde demasiado o simplemente no lo haga. No asumas, mejor dile lo que te inquieta y hablen al respecto. 

9.- Propón acciones concretas 

No supongas, la mejor manera de hacer que algo salga bien es dando instrucciones precisas, por ejemplo, no le digas a tu pareja “quiero que llegues temprano del trabajo”, sino “me gustaría que estuvieras aquí a las 8 de la noche para cenar juntos”. En cualquier problema todos creemos que tenemos la solución perfecta, proponla y escucha lo que la otra persona opina, con instrucciones claras se reduce el margen de error. 

10.- Aprende a ceder y a trabajar en equipo 

Es muy importante que entiendas que no porque la otra persona accedió a hablar, aceptará todo lo que tu digas y quieras, las soluciones tal como los problemas se componen de dos partes y ambos deberán trabajar para que todo se aclare y mejore.

Las discusiones no son malas siempre y cuando se controlen, se hable con sinceridad y con paciencia. Aprovecha la ocasión para generar acuerdos que les permitan a ti y a la otra persona llevar una buena relación.

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