Mira los daños físicos que sufre tu cuerpo cuando te separas de tu pareja. Sorprendente!


¿Cuántas veces has pasado por una ruptura amorosa? Esa experiencia no solo afecta tus sentimientos, repercute en tu físico y muchas veces, nos sentimos peor por ver cómo nos afecta que por lo que ocurrió realmente.

En esta ocasión quiero compartir contigo las cosas que le pasan a tu cuerpo después de terminar con tu pareja, pues es importante que le des importancia a lo que sí la tiene y que no te distraigas con malestares como los que te contaré. En sí, todo esto ocurre cuando se da la separación, pero tú sigues queriendo a tu pareja, se da porque el amor te hace liberar ciertas hormonas y al frenar ese proceso, experimentas una desintoxicación, es como si dejaras una droga. 


Varios estudios han demostrado los efectos físicos de la ruptura amorosa y aquí los resumo para ti: 

1.- Estómago

La ruptura ocasiona dolores, acidez y náuseas, por lo que se recomienda comer a tus horas, no hacerlo por ansiedad o por tristeza, pues podrías empeorar los malestares y subirías de peso. Es muy importante que tomes agua constantemente. Como mencionamos anteriormente, las hormonas juegan un papel importante, pueden provocarte antojos de cosas dulces o grasosas, quizá hasta te quitarán el apetito, pero no te dejes.



2.- Piel

Gracias a la tristeza y el abandono que sientes, tu piel se resecará. Tomar mucha agua te ayudará a que tu piel no se deteriore y cuidado, el estrés generado por la ruptura puede hacer que te salga acné.

3.- Cabello 

Debido al estrés que genera la ruptura, es posible que se te caiga el cabello, puede ocurrir tanto en hombres como mujeres. Lo mejor que puedes hacer es relajarte, convivir más con tu familia y amigos, para nivelar las hormonas de la felicidad y el amor en tu organismo.

4.- Cerebro

Ya que es como dejar una adicción, tus neuronas volverán a la etapa inicial de la relación y todo te recordará a tu expareja, aumentando el malestar emocional. Las neuronas liberan dopamina y eso te hace extrañar más a ese ser querido. En pocas palabras, le estás quitando algo a tu cerebro que le hacía sentir muy bien y quiere llamar tu atención para que lo consigas nuevamente. Las rupturas activan las áreas del cerebro que sienten estrés y dolor físico. 

5.- Pecho

Gracias al dolor emocional, se activan los nervios que producen los dolores físicos. Si no cambias de idea o te enfocas en algo que no sea la ruptura, podrías tener graves problemas de salud. 

6.- Ojos 

¿Has llorado por un ex? La ciencia ha explicado que estas lágrimas son especiales pues tienen menos sal y son más acuosas que las que salen de tus ojos por otro tipo de dolor.

7.- Corazón

Ya que se incrementan los niveles de adrenalina, es posible que algunas personas lleguen a infartarse. También sumémosle que el estrés que genera la situación debilita tu corazón y con ello todo tu organismo.

Recuerda que no hay un tiempo determinado para superar una ruptura, pero la clave está en no hacer de esa situación una prioridad en tu vida, pues el tiempo sigue avanzando y aún tienes mucho por disfrutar.

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