6 pasos para olvidar a un amor NO correspondido. Levántate, sonríe y sigue adelante


No se puede forzar el amor de pareja, este sentimiento se va construyendo con el tiempo, a través de las vivencias positivas y el compromiso de dos personas con empatía y metas en común. Pero ¿qué pasa cuando el amor va solo en una dirección? Lamentablemente muchos lo han vivido, y aunque se den cuenta de lo dañino que resulta aferrarse al amor no correspondido, la codependencia no los deja tomar la difícil decisión de alejarse. 

Es importante ver las cosas en perspectiva, valorarnos y rechazar esos falsos conceptos del amor que solamente nos atormentan. No dejes que la incertidumbre y el temor a la soledad te orillen a mendigar afecto. Sé paciente y verás que cuando sepas lo que buscas obtener de una relación, serás capaz de reconocer el amor verdadero. 


Es hora de superar ese amor a medias, y para ello debes ser consciente de los siguientes puntos. ¿No crees que es momento de amar a plenitud?



1. Amar no es sufrir


Cuando amamos a alguien no quiere decir que se deba sacrificar cada aspecto de la vida personal. Al contrario, se supone que se debe encontrar un equilibrio entre el tiempo que se está con la pareja y los compromisos propios. No vamos a vender la idea de que el amor es únicamente alegría y mariposas en el estómago, pero la verdad detrás de este sentimiento no es un extremo u otro. Se trata de vivencias sanas, apoyo mutuo, empatía y ganas de salir adelante juntos. El amor no exige sacrificio personal ni demanda dolor para dar felicidad a cambio. 

2. Valórate


Para poder dar amor y valorar a la persona que está con nosotros debemos aprender a identificar nuestras fortalezas y debilidades. Nunca pienses que eres menos valioso que los demás, siéntete merecedor de un cariño sincero y no dejes que se aprovechen de ti. Muchas veces no sufrimos por amor sino por estar con la persona equivocada. Para poder encontrar a alguien que valga la pena, lo mejor es aceptarnos y saber poner límites para no caer en el juego de la manipulación. 

3. No dejes que la incertidumbre te aleje de tus objetivos


El amor no correspondido siempre traerá incertidumbre. No se debe vivir con falsas esperanzas, sobre todo cuando la pareja no demuestra el mismo interés, pues el daño emocional que provoca el rechazo puede alejarte de tus propios objetivos. No permitas que tus pensamientos se enfoquen únicamente en el amor no correspondido. En vez de preguntar “¿Qué hay de malo en mí?”, “¿Por qué no me ama?”, “¿Por qué el amor es tan complicado?”, decreta que tu desarrollo personal no se verá frenado por alguien que no sabe valorarte. 

4. Mantén tu mente ocupada


Enfócate en tus metas y crecimiento personal, deja de pensar que “algún día se dará cuenta de lo que ha perdido”. Realiza tus sueños por amor a tu persona, no por probar tu valor a otros. ¡Ámate!, recuerda que tu percepción personal es la más importante, haz lo que te haga feliz por convicción. Mientras te dediques a hacer lo que te apasiona mantendrás tu mente ocupada y aprenderás a valorar todos los aspectos de la vida.

5. Pon en orden tus ideas


Ordena tus prioridades. Si es necesario hazlo por escrito, pues de ese modo volverás a confiar en ti y a darte cuenta de que el amor propio es más valioso que las migajas que cualquiera pudiera darte. No dejes que otros traten de convencerte de que su tiempo es más valioso que el tuyo. Toma en cuenta que no necesitas a una persona a tu lado para ser feliz. 

6. Mantén expectativas realistas


El sufrimiento que se vive por el amor no correspondido es también consecuencia de la idealización de la pareja. Muchas personas ven únicamente las virtudes del otro, sin darse cuenta que son sus deseos los que nublan su perspectiva. No hay pareja perfecta, ni hombre ni mujer ideal, simplemente seres humanos con defectos y virtudes. Algunos tratan de corresponder ese sentimiento y comprometerse, pero otros sólo buscan aprovecharse de la bondad de la pareja, como parásitos emocionales.

El amor es un sentimiento puro y valioso, no conoce el egoísmo y se alimenta del respeto, la confianza y el apoyo mutuo. No dejes que la incertidumbre y la desesperación nublen tu juicio y te hagan caer en una relación tóxica y abusiva.

 “Porque una persona que no dio todo por ti, que no se enamoró de lo increíble que eras cuando estuviste a su lado, no lo hará aunque vuelvas a su vida otras cien veces” -Estefanía Mitre

Recomendados
Recomendados